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减肥

  • 睡觉也能够减肥 女星陈庭妮保持苗条身材全靠 睡

    睡觉也能够减肥 女星陈庭妮保持苗条身材全靠 睡,演艺圈中不少女星都是从名模转型,像是林志玲、隋棠、白歆惠、林可彤、陈庭妮等,都是转型后相当成功的艺人。陈庭妮除了身兼名模一职之外,更是台湾知名的偶像女演员,并且演出过不少脍炙人口的戏剧作品。拥有好身材的她,秘密竟然是靠睡觉来瘦身?

    明星减肥   瘦身   减肥    编辑:【自然时尚杂志】 2016-09-22 明星减肥
  • 12句经典韩剧台词重塑你的减肥观念

    12句经典韩剧台词重塑你的减肥观念,大家最近有没有因为看韩剧《Ohmyvenus》就激升「减肥慾望」呢~看女主角在苏志燮饰演的健身教练JohnKim(金英浩)训练下,短时间内就从水桶胖妞变回了大邱维纳斯,虽然知道纯属戏剧效果,还是让人增加不少信心呢!就让小编来盘点我们「coachnim」的名台词,看完包准立马重建你的减肥观念,而且更能抓住正确要领!

    减肥方法   减肥    编辑:【自然时尚杂志】 2016-07-21 明星减肥
  • 跟超模米兰达可儿学减肥 轻松塑造辣妈形象

    跟超模米兰达可儿学减肥 轻松塑造辣妈形象,如果说到时尚大秀维多利亚的秘密里的模特儿,你会想到谁呢?应该不少人会选择米兰达可儿吧?儘管她现在已经为人母,较少出现在秀场,但是姣好的身材与天使的脸孔,依然是许多人的偶像。究竟米兰达可儿是如何维持身材的呢?

    米兰达可儿   明星减肥   减肥    编辑:【自然时尚杂志】 2016-07-21 明星减肥
  • 产后怎样快速瘦身 5个诀窍帮你甩脂减肉

    产后怎样快速瘦身 5个诀窍帮你甩脂减肉,产后减肥是产后妈妈最为关心的问题,但减肥也是要讲究技巧诀窍,还有坚持和耐力的事情,特别是忙于照顾宝宝们的妈妈们,盲目减肥只会白费功夫,那么,产后怎么样可以快速瘦身呢?又有哪些诀窍可以帮助减肥呢?下面是东方女性网小编为大家分享的5个小诀窍快速瘦身,快跟随东方女性网小编一起看看吧!

    诀窍   产后   需要   苗条   身材   瘦身   减肥    编辑:【自然时尚杂志】 2016-03-16 产后
  • 剖腹产后怎样减肥 四招帮你消脂瘦身

    剖腹产后怎样减肥 四招帮你消脂瘦身,产后减肥是许多妈妈们感到苦恼的事情,剖腹产后减肥更是使妈妈们烦恼不已,产后减肥不可以利用激烈的运动或者节食来减肥,特别是剖腹产的妈妈们,瑜伽是一项很好且可以帮助减肥的运动方式,既不属于激烈也可以使自己平心静气,所以首选理应是它。那么,你知道剖腹产后的减肥方法有哪些吗?下面就快随小编一起看看吧。

    产后   怎样   苗条   身材   减肥    编辑:【自然时尚杂志】 2016-03-16 产后
  • 产后什么时候减肥最好 抓住最佳时机是关键

    产后什么时候减肥最好 抓住最佳时机是关键,产后妈妈都为了产后减肥而感到烦恼不已,想要快速恢复身材,可是减肥是需要坚持和耐力的一件事情,虽说不是那么容易,但只要抓住产后减肥的最佳时机,可以加快减肥的效果,那么,你知道产后减肥什么时候最好吗?产后减肥的最佳时机是什么时候呢?下面就快跟随东方女性网小编一起看看吧!

    产后   最好   减肥    编辑:【自然时尚杂志】 2016-03-16 产后
  • 5式瑜伽减肥动作 简单易学效果赞

    5式瑜伽减肥动作 简单易学效果赞,胖MM们你们知道吗?并不是全部的瑜伽动作都能助于减肥的哦,瑜伽也是很有讲究的,分为许多种,要想通过瑜伽来减肥,那么,选择瑜伽的方式是很重要的,能够提高一些力量训练更有效果,更能帮你燃烧脂肪,那么,下面就快跟随东方女性网小编一起看看吧,为大家分享的5式瑜伽动作,轻松甩掉脂肪。

      动作   效果   瑜伽   减肥    编辑:【自然时尚杂志】 2016-03-15 减肥瑜伽
  • 在家也能瘦肚子 6式瑜伽减肥小动作全搞定

    在家也能瘦肚子 6式瑜伽减肥小动作全搞定,完美诱人的身材自然是少不了平坦纤细的腹部,因此,造就出魔鬼般的身材,瘦腰收腹成为了时下很多MM的长期奋斗目标。那么,面对这项长期工程,我们又该如何快速达到想要的效果呢?今天东方女性网小编就为大家带了几个轻松简单的瑜伽减肥动作,每天坚持做几个,瘦腰收腹绝对指日可待哦!

    减肥瑜伽   瑜伽   减肥    编辑:【自然时尚杂志】 2016-03-15 减肥瑜伽
  • 告别微胖 你还差这几种减肥好方法

    告别微胖 你还差这几种减肥好方法,从微胖到性感,看似简单却很难!现实生活中,严重肥胖的人群相比微胖界的人群来说还是占较小的一部分。微胖的人体内一般脂肪都不会过多,之所以显得胖,主要是因为体内的脂肪与肌肉的比例没有平衡好所导致的。那么,微胖的人该如何减肥,怎么才能够练出肌肉线条感来,具体又该怎么做?告别微胖,你还差这几种减肥好方法!

    运动   减肥    编辑:【自然时尚杂志】 2016-03-14 减肥方法
  • 冬日懒人减肥小窍门 让你睡着也能瘦

    冬日懒人减肥小窍门 让你睡着也能瘦,冬日,又是一个养瓢的季节,想必很多人都在深深无奈自己又长了一圈肥肉。嘴里喊着减肥却又懒的动,那么,冬季减肥什么方法最有效呢?跟着东方女性网小编一起来瞧瞧吧!

      懒人减肥   食物   减肥    编辑:【自然时尚杂志】 2016-03-11 减肥方法
  • 九个健康跑步最佳方式 让你边跑边甩肉

    九个健康跑步最佳方式 让你边跑边甩肉,我们都知道,跑步不仅能够帮助减肥,更有利于身心健康。而有效健康的跑步方法,更能够增添运动的趣味,提高锻炼的效果。那么,跑步减肥的最佳方法有哪些呢?下面就跟着东方女性网小编一起来学习学习吧!

    跑步   减肥方法   减肥    编辑:【自然时尚杂志】 2016-03-11 减肥方法
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